Dan: -10Kg e Un Nuovo Inizio

Situazione di Partenza

  • Com'era e come si sentiva:
    Dan si trovava in una condizione di insoddisfazione fisica e mentale. Non si sentiva a proprio agio con il suo corpo e la sua autostima era compromessa dalla percezione di essere una persona poco affidabile, incapace di portare avanti progetti e raggiungere obiettivi. Questo ciclo di insuccessi aveva influito negativamente anche sulla sua considerazione di sé stesso.
  • Quali problemi aveva:
    Dan lottava con il sovrappeso (85 kg) e il gonfiore addominale, uniti a una scarsa energia e una bassa lucidità. Inoltre, sentiva il peso dell’infiammazione post-allenamento, che limitava la sua capacità di mantenere una routine di allenamento costante.
  • Soluzioni provate senza successo:
    In passato, Dan aveva seguito diete e frequentato palestre, ottenendo solo risultati temporanei. La mancanza di un approccio strutturato e di un supporto adeguato lo aveva portato a interrompere i percorsi intrapresi, lasciandolo frustrato e demotivato.
  • Cosa desiderava raggiungere:
    • Perdere peso in modo efficace e duraturo.
    • Migliorare la sua forma fisica e ridurre l’infiammazione post-allenamento.
    • Ritrovare fiducia in sé stesso e costruire una base solida per migliorare anche la sua vita professionale.

 

Percorso Effettuato

Il percorso di Dan è stato progettato per affrontare i suoi bisogni specifici, portando a risultati tangibili sia sul piano fisico che mentale:

  1. Piano Alimentare Personalizzato:
    • Un piano alimentare bilanciato, flessibile e sostenibile che ha ridotto il gonfiore addominale e favorito una perdita di peso rapida ma sana.
      Beneficio: In soli due mesi, Dan ha perso 10 kg, passando da 85 a 75 kg, e ha stabilizzato il peso nel terzo mese, migliorando anche la massa muscolare.
  2. Integrazione di Allenamento e Riduzione dell’Infiammazione:
    • Un programma di allenamento mirato a migliorare la resistenza e la forza, con tecniche per ridurre l’infiammazione e migliorare il recupero post-esercizio.
      Beneficio: Dan ha notato una maggiore performance fisica durante gli allenamenti e una riduzione dei dolori post-allenamento, che gli hanno permesso di mantenere costanza e motivazione.
  3. Supporto Costante e Coaching Personalizzato:
    • Con check settimanali e un contatto frequente tramite audio e messaggi in chat privata, Dan ha ricevuto il sostegno necessario per affrontare le difficoltà e mantenere alta la motivazione.
      Beneficio: Il supporto costante è stato fondamentale per rafforzare la sua fiducia in sé stesso e guidarlo verso il raggiungimento dei suoi obiettivi.
  4. Lavoro sulla Mentalità e la Consapevolezza:
    • Abbiamo lavorato su un cambio di prospettiva, aiutando Dan a credere in sé stesso e a costruire un’immagine positiva di sé, non solo sul piano fisico, ma anche nella vita professionale.
      Beneficio: Questo cambiamento mentale lo ha spinto a prendere decisioni significative, come avviare un nuovo percorso professionale più soddisfacente e remunerativo come Farmacista.

 

Risultati Ottenuti

Il percorso ha trasformato completamente la vita di Dan, portandolo a raggiungere risultati straordinari:

  • Perdita di peso e miglioramento fisico: Ha perso 10 kg in 3 mesi, migliorando anche la composizione corporea con un aumento della massa muscolare.
  • Aumento dell’energia e della lucidità: Dan si sente più leggero, energico e lucido, con benefici evidenti nella vita quotidiana e lavorativa.
  • Maggiore fiducia in sé stesso: La ritrovata fiducia gli ha permesso di affrontare nuove sfide professionali, come l’apertura della partita IVA e l’avvio di un lavoro più gratificante.
  • Benessere generale: Dan ha eliminato il gonfiore addominale e migliorato la qualità della vita, con un entusiasmo rinnovato che ha influenzato positivamente ogni aspetto della sua vita.

 

Come si sente oggi

"Non mi sono mai sentito così soddisfatto di me come in questo periodo. Ho perso peso, ritrovato la mia forma fisica e migliorato la mia lucidità mentale. Questo percorso mi ha dato non solo risultati fisici, ma anche un entusiasmo e una fiducia che hanno rivoluzionato la mia vita professionale e personale. Oggi sono finalmente consapevole del mio valore e delle mie capacità. Ho provato tanti percorsi in passato, ma non ho mai trovato qualcuno che sapesse combinare professionalità, empatia ed efficacia come Edoardo. Questo non è solo un piano alimentare: è un vero e proprio percorso di trasformazione che ti cambia la vita. Se stai pensando di iniziare, ti consiglio di fare il primo passo: il gioco vale davvero la candela. Con il giusto impegno e il supporto di Edoardo, otterrai risultati che non avresti mai pensato possibili."

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