Elisa: Da 95kg a una Vita di Autostima

Situazione di Partenza

Com’era e come si sentiva:
Elisa si trovava a pesare 95 kg, una condizione che non la faceva sentire a suo agio né fisicamente né mentalmente. Il suo rapporto con il cibo era complicato, segnato da comportamenti impulsivi e da una relazione emotiva che le causava un senso di insoddisfazione costante. Aveva raggiunto un punto in cui non voleva più vivere così.

Quali problemi aveva:

• Mancanza di energia e sintomi fisici (fiatone, tachicardia).
• Scarsa fiducia in se stessa, aggravata da anni di commenti negativi sul suo aspetto fisico.
• Un rapporto conflittuale con il cibo, più emotivo che nutrizionale.
• Sensazione di fallire ogni volta che provava a perdere peso.

Soluzioni provate senza successo:
Elisa aveva trascorso anni seguendo diete e rivolgendosi a professionisti senza ottenere risultati duraturi. Dopo un iniziale entusiasmo e perdita di peso, arrivava sempre a un punto in cui si bloccava. La mancanza di supporto emotivo e mentale nei momenti difficili la portava a mollare, ricadendo nelle vecchie abitudini.

Cosa desiderava raggiungere:

• Perdere peso e sentirsi meglio fisicamente.
• Migliorare il rapporto con il cibo e il proprio corpo.
• Costruire fiducia in se stessa e nelle proprie capacità.
• Cambiare abitudini e vivere in modo più sano ed equilibrato.

 

Percorso Effettuato

Elisa ha intrapreso un percorso che non si è limitato alla perdita di peso, ma ha lavorato profondamente sulla sua mentalità e sul suo rapporto con il cibo.

Supporto Personalizzato e Progressivo:

• Un approccio sartoriale, costruito sui suoi gusti e necessità, per affrontare i suoi punti deboli e guidarla verso un cambiamento graduale e sostenibile.
• Beneficio: Elisa si è sentita accolta e ascoltata, mai giudicata, e ha imparato ad affrontare i suoi momenti di difficoltà con serenità.

Coaching per la Consapevolezza:

• Non solo consigli alimentari, ma un lavoro costante per cambiare la sua mentalità e accettare le sfide come parte del percorso.
• Beneficio: Elisa ha smesso di scappare dagli errori, imparando invece a rialzarsi e andare avanti, sviluppando resilienza.

Strumenti per il Cambiamento:

• Educazione alimentare approfondita per capire le cause del suo rapporto disfunzionale con il cibo e come affrontarle.
• Beneficio: Non si trattava solo di cambiare cosa mangiava, ma di capire il "perché" delle sue abitudini, dotandola di strumenti che potrà utilizzare per tutta la vita.

Supporto Continuo:

• Check settimanali e disponibilità costante tramite chat, offrendo un aiuto immediato nei momenti di difficoltà.
• Beneficio: Elisa si è sentita supportata, sapendo di avere sempre qualcuno al suo fianco, pronto ad aiutarla senza giudizi.

 

Risultati Ottenuti

In 7 mesi, Elisa ha trasformato il suo corpo e la sua mente, raggiungendo risultati tangibili e profondi:

• Perdita di Peso: Ha perso 15 kg, passando da 95 kg a 80 kg, con l'obiettivo di continuare verso un peso ottimale.
• Fiducia e Autostima: Dopo anni di commenti negativi, Elisa ha iniziato a credere in se stessa e nelle sue capacità, migliorando anche le sue relazioni personali.
• Nuovo Rapporto con il Cibo: Ha imparato a vedere il cibo come una risorsa, non un rifugio emotivo, e ad accettare che cadere fa parte del processo di crescita.
• Energia e Benessere Fisico: Niente più fiatone o tachicardia; ora si sente energica e in controllo del suo corpo.

 

Come si Sente Oggi

"Oggi mi sento rinata. Mi guardo allo specchio e non vedo solo un corpo più leggero, ma una persona che finalmente crede in se stessa. Il percorso mi ha insegnato che posso cadere, ma posso anche rialzarmi ogni volta più forte. Ho migliorato il mio rapporto con gli altri, ma soprattutto con me stessa. Sono orgogliosa di ciò che ho raggiunto e non vedo l’ora di fare ancora di più. Questo percorso è molto più di una dieta: è un cambiamento di vita. Non si tratta solo di perdere peso, ma di capire chi sei e cosa ti ha portato a quel punto, per poi lavorare su tutto. Edoardo non è solo un professionista, è una persona che ti ascolta e ti accompagna in ogni passo. A chiunque sia indeciso, dico: ascoltati, e se senti che è la scelta giusta, buttati. Non avere paura di cambiare, perché il cambiamento ti darà una vita migliore."