Mariano: - Trasformazione Totale

Situazione di Partenza

  • Com'era e come si sentiva:
    Mariano si trovava in un momento di forte insoddisfazione personale. A livello fisico, non si piaceva più, e il peso accumulato lo aveva portato a sentirsi stanco e demotivato. Si rendeva conto che, se non avesse fatto qualcosa subito, sarebbe stato sempre più difficile cambiare e raggiungere i suoi obiettivi di forma fisica e benessere.
  • Quali problemi aveva:
    La mancanza di energia e di una guida costante lo aveva bloccato nel fare progressi. Senza una figura di riferimento, Mariano sentiva che gli mancava la motivazione necessaria per compiere il passo successivo verso il cambiamento.
  • Soluzioni provate senza successo:
    In passato aveva seguito diete prescritte da nutrizionisti, ma questi approcci si erano rivelati rigidi e poco stimolanti. Il classico "foglio di dieta" da seguire per lungo tempo non lo motivava a mantenere costanza, facendolo spesso desistere dopo poco.
  • Cosa desiderava raggiungere:
    • Perdere peso e migliorare la sua forma fisica.
    • Ritrovare energia e motivazione per affrontare la quotidianità.
    • Cambiare il suo approccio al cibo e costruire una routine sostenibile e piacevole.

 

Percorso Effettuato

Grazie a un programma di nutrizione e coaching completamente personalizzato, Mariano è riuscito a trasformare la sua vita:

  1. Check Settimanali e Supporto Costante:
    • Il percorso prevedeva un monitoraggio continuo, con incontri settimanali per adattare l’alimentazione e superare eventuali difficoltà.
      Beneficio: Mariano si è sentito motivato e sostenuto ogni settimana, mantenendo alta la determinazione.
  2. Approccio Nutrizionale Flessibile:
    • Abbiamo sviluppato un piano alimentare che non era una semplice dieta, ma una guida sostenibile che gli permetteva di affrontare ogni giornata con equilibrio e consapevolezza.
      Beneficio: Mariano ha cambiato completamente la sua visione del cibo, imparando a nutrirsi senza sensi di colpa e con un ritmo più naturale.
  3. Mental Coaching per il Cambiamento:
    • Attraverso un lavoro mirato sul mindset, abbiamo affrontato non solo le abitudini alimentari, ma anche gli aspetti mentali che influenzavano la sua motivazione e autostima.
      Beneficio: Mariano ha acquisito una maggiore fiducia in sé stesso e ha trovato l’energia per affrontare le sue giornate con una mentalità più positiva.

 

Risultati Ottenuti

In 6 mesi, Mariano ha raggiunto una trasformazione tangibile e sostenibile:

  • Perdita di peso significativa: Ha perso peso in breve tempo, vedendo risultati concreti e motivanti.
  • Energia ritrovata: Mariano ha ritrovato la carica e la forza per affrontare le sue giornate senza sentirsi stanco o privo di energie.
  • Nuova routine alimentare: Ha cambiato completamente la sua prospettiva sul cibo, imparando a gestire i pasti in modo consapevole e senza rigidità.
  • Miglioramento del mindset: Ora si sente soddisfatto, motivato e in grado di mantenere i risultati ottenuti nel lungo termine.

 

Come si sente oggi

"Adesso posso dire di essere cambiato e soddisfatto. Ho perso peso e, soprattutto, ho cambiato il mio approccio al cibo. Non è solo una questione di dieta: la mia testa ha preso il giusto ritmo e ora affronto le giornate con energia. Questo percorso è stato fondamentale per ritrovare equilibrio e benessere. Se ti trovi nella mia situazione iniziale, ti consiglio di affidarti a Edoardo senza esitazione. È un professionista che ti segue in ogni aspetto: coaching, nutrizione, supporto emotivo e motivazione. La sua disponibilità è incredibile: qualsiasi problema, lui è sempre lì a darti una mano. Seguire questo percorso è stato l’investimento migliore che potessi fare per me stesso."

 

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