Mattia: Manager e Fitness
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Situazione di Partenza
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Com'era e come si sentiva:
Prima di iniziare il percorso, Mattia si trovava in uno stato di confusione. Nonostante avesse seguito diversi piani di allenamento e alimentazione in passato, mancava di una chiara direzione e di un metodo che potesse integrarsi con la sua vita lavorativa e quotidiana. Questo lo portava a interrompere i percorsi ogni volta che si presentava un imprevisto, causando un ciclo di insoddisfazione e stallo nei risultati. -
Quali problemi aveva:
Mattia desiderava ottenere risultati estetici visibili e migliorare le sue prestazioni lavorative, ma non sapeva come conciliare questi obiettivi con il suo stile di vita frenetico, fatto di viaggi e cambiamenti improvvisi. Ogni imprevisto comprometteva i suoi progressi, portandolo a perdere motivazione e a interrompere i piani. -
Soluzioni provate senza successo:
In passato, Mattia aveva seguito diversi piani alimentari e di allenamento generici, che non tenevano conto delle sue esigenze specifiche. Questi approcci rigidi non si adattavano alle sue necessità lavorative e personali, portandolo a sentirsi sopraffatto e a rinunciare. - Cosa desiderava raggiungere:
- Ottenere una ricomposizione corporea, riducendo il grasso e migliorando la forma fisica.
- Aumentare le energie e le performance mentali per affrontare il lavoro con lucidità e concentrazione.
- Seguire un piano personalizzato che fosse flessibile e sostenibile anche in condizioni di vita non standard.
Percorso Effettuato
Abbiamo costruito un percorso completo e flessibile, integrando alimentazione, allenamento e routine potenzianti:
- Piano Alimentare Personalizzato e Flessibile:
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Creazione di un piano alimentare cucito sulle esigenze di Mattia, con adattamenti per i viaggi di lavoro e situazioni impreviste.
Beneficio: Anche durante trasferte di tre mesi in Polonia e altri paesi Europei, Mattia è riuscito a seguire il piano senza difficoltà, evitando di compromettere i progressi. - Allenamento Mirato:
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Abbiamo sviluppato un programma di allenamento che fosse efficace anche con attrezzature limitate o tempi ridotti, garantendo costanza e risultati.
Beneficio: Mattia ha ottenuto una ricomposizione corporea significativa, migliorando forza e definizione fisica. - Tecniche di Routine per Energia e Focus:
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Introduzione di abitudini mattutine e serali per ottimizzare l’energia e la lucidità durante le giornate di lavoro impegnative.
Beneficio: Mattia si sente più concentrato, produttivo e in grado di gestire lo stress lavorativo con maggiore facilità. - Supporto Continuo e Adattamenti in Tempo Reale:
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Grazie ai check regolari e alla comunicazione costante, abbiamo adattato il piano in base alle necessità, garantendo progressi costanti.
Beneficio: Questo ha permesso a Mattia di evitare interruzioni nei progressi, mantenendo sempre alta la motivazione.
Risultati Ottenuti
Il percorso ha portato Mattia a un cambiamento completo e duraturo:
- Ricomposizione corporea: Ha raggiunto una forma fisica migliore, con una riduzione del grasso corporeo e un aumento della definizione muscolare.
- Massima performance mentale: Grazie a una routine ottimizzata, Mattia si sente sempre lucido, energico e performante, anche durante giornate lavorative impegnative.
- Flessibilità e sostenibilità: Ora è in grado di seguire il piano anche in situazioni impreviste, evitando di compromettere i risultati.
- Consapevolezza e autonomia: Ha sviluppato un approccio più consapevole e organizzato alla sua alimentazione e allenamento.
Come si sente oggi
"Oggi mi sento al top: energico, lucido e in grado di affrontare il lavoro senza cali di concentrazione. Esteticamente sono soddisfatto della mia forma fisica, che non avrei mai raggiunto senza questo percorso. La cosa più bella è che tutto è stato adattato alla mia vita, rendendo il piano facile da seguire anche nei momenti più difficili. Se ti trovi nella mia situazione iniziale, il mio consiglio è di fare il primo passo e parlare con Edoardo. Anche io avevo dubbi, ma già dalla prima chiacchierata ho capito che questo era il percorso giusto per me. È un approccio unico: personalizzato, flessibile e capace di trasformare davvero la tua vita. Ti cambia non solo fisicamente, ma anche mentalmente, ed è un investimento che vale per la vita."