Nicolas: Imprenditoria ed Energie
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Situazione di Partenza
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Com'era e come si sentiva:
Nicolas, osteopata e imprenditore, sentiva di non esprimere al massimo il proprio potenziale. Pur avendo consapevolezza dell'importanza della nutrizione e del proprio benessere, si rendeva conto che mancava qualcosa per ottimizzare le sue energie e le sue prestazioni. -
Quali problemi aveva:
Mancanza di personalizzazione e attenzione nei percorsi precedenti. Le diete classiche seguite in passato non tenevano conto delle sue abitudini e non gli fornivano la spinta necessaria per migliorare. -
Soluzioni provate senza successo:
Aveva provato molte diete e approcci alimentari durante il suo passato da atleta, ma si trattava di schemi standardizzati, poco adattati al suo stile di vita e alle sue esigenze uniche. - Cosa desiderava raggiungere:
- Incrementare le sue performance fisiche e lavorative.
- Migliorare la forma fisica aumentando la massa muscolare in modo equilibrato.
- Sentirsi più energico e produttivo nella vita quotidiana e professionale.
Percorso Effettuato
Un percorso personalizzato e completo, ideato per le sue necessità professionali e personali:
- Personalizzazione Totale:
- Abbiamo creato un piano alimentare su misura, considerando le sue abitudini settimanali e le variazioni nelle attività quotidiane.
- Beneficio: Nicolas ha percepito il percorso come cucito su di lui, rendendo semplice e naturale il rispetto delle indicazioni.
- Coaching e Supporto Continuo:
- Check settimanali, sessioni di coaching, e contatti quotidiani tramite chat per adattare il piano e mantenere la motivazione.
- Beneficio: Ha acquisito strumenti concreti per gestire la vita quotidiana, migliorando non solo l'alimentazione ma anche la sua mentalità.
- Incremento della Massa Muscolare:
- Un programma strutturato per guadagnare massa muscolare senza sovraccaricare il corpo, bilanciato con le sue esigenze lavorative.
- Beneficio: Ha ottenuto risultati visibili in termini di tonicità e forza, fondamentali anche per il suo lavoro fisicamente impegnativo.
- Approccio Integrato:
- Lavoro su alimentazione, allenamento e integrazione per un cambiamento a 360°.
- Beneficio: Ha migliorato la sua salute complessiva, percependo maggiore energia e motivazione.
Risultati Ottenuti
Nicolas ha raggiunto risultati straordinari in pochi mesi:
- Incremento di massa muscolare: Ha costruito una struttura fisica più solida, migliorando il tono muscolare senza appesantire il corpo.
- Miglioramento dell’energia: Si sente più energico e performante nella vita quotidiana e nel lavoro.
- Prestazioni professionali: Una maggiore forza e resistenza gli permettono di lavorare meglio con i pazienti, migliorando il servizio che offre.
- Consapevolezza e mentalità: Ha acquisito strumenti e consapevolezze che applica non solo nell’alimentazione ma in tutta la sua vita.
Come si sente ora
"Mi sento energico, performante e sicuro di me. Questo percorso non solo ha migliorato la mia forma fisica, ma mi ha dato strumenti preziosi che uso ogni giorno, nel lavoro e nella vita. Mi sento al centro del mio mondo, pronto a dare il massimo in tutto ciò che faccio. Se stai guardando questa testimonianza, è perché dentro di te hai già deciso di migliorare. Non lasciare che la paura o le scuse ti fermino. Prenditi cura di te, investi su te stesso e scoprirai che con il supporto giusto tutto è possibile. Questo percorso fa davvero la differenza."